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| Este Mudra se puede tambien hacer de pie por su comodidad |
El siguiente Mudra cargará tu cuerpo físico y Aura con la energía natural que proviene del Universo constantemente, recuperarás fuerzas y te sentirás beneficiario de las dádivas de Dios, te sentirás acompañado y te darás cuenta de que Dios no se ha olvidado de ti. Solo tienes que apoyar tus manos palmas arriba sobre los muslos.
La Energía Universal entrará a tu cuerpo y Alma a través de los chakras de las manos.
1. Oración
2. Mudra: Manos sobre los muslos palmas arriba
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Duración Ideal de la Meditación 20 minutos)