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| Bola de Cuarzo Transparente. Estados Elevados de Conciencia |
Situar una Bola de Cuarzo Transparente de al menos 10 centímetros de diámetro a la altura de tus ojos, y a unos 30 centímetros delante de ti.
Situar una vela encendida justo detrás de la Bola de Cristal, para que la ilumine, pero sin que tu la puedas ver. Solo deberás ver la Bola de Cristal iluminada.
Respira profundamente y relájate.
Mira la Bola de Cuarzo pero sin forzar la vista, más bien contemplala. No veas conscientemente en su interior sino "deja que el cristal te permita ver lo que éste desee que veas".
La Meditación no debe de durar más de 11 minutos pero se puede llevar a cabo todos los días.
La meta con esta meditación no es ver o no ver alguna u otra cosa ( que se podrán ver), sino activar el Tercer Ojo, obtener capacidad de concentración, de visualización y claridad mental.
También las energías del cristal te podrán inducir a estados elevados de conciencia.
Damián Alvarez
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