miércoles, 28 de septiembre de 2016

Meditar con Música

Meditar con Música. Un Placer para Cuerpo y Alma

No, no se crea que para meditar con música se necesita música relajante, el sonido de cuencos tibetanos, cantos gregorianos o monjes entonando mantras. La mejor música para meditar siempre será la música que más le guste, que más le atraiga en el momento, ya que será esta música la que más necesite su alma, aunque no se recomienda meditar con música de rock pesado.

Escoja la pieza musical, hágala sonar, y si desea una meditación más larga pulse la tecla para repetir en su aparato de música.

La música deberá de sonar medianamente alta para que sienta la onda vibratoria del sonido con su cuerpo y alma.

Alinearse con la Luz para relajarse y predisponerse a sentir las vibraciones de la música.
No escuche la música, por muy bonita que sea, activamente con sus oídos, sino intente sentirla con todo su cuerpo, con toda su alma.

Disfrute, sea feliz.

Damián Alvarez

Meditación del Arco iris

Meditación. El Ser Humano un Arco Iris Viviente

Imagínate una estrella de luz brillante como un diamante en alto delante de ti.

Dirige un rayo de luz de color lila desde la estrella de luz hasta tu chakra del Tercer Ojo.
Dirige a continuación un rayo de luz de color azul desde la estrella hasta tu chakra Garganta.
Haz lo propio con los demás chakras, siempre dirigiendo el rayo de luz de color determinado desde la estrella de luz hasta el chakra correspondiente.

Refuerza la meditación de vez en cuando visualizando los rayos de luz que se desprenden de la estrella y se dirigen a tus chakras. Lo puedes hacer uno a uno o los puedes visualizar todos al completo.

Si tu poder de visualización es bueno puedes también visualizar un rayo de luz blanca desde la Estrella del Alma hasta el chakra Corona y desde la Estrella de la Tierra hasta tu chakra Base.

Los Chakras y los Colores:
Chakra Cororna: Luz Blanca o Dorada
Chakra del Tercer Ojo: Luz Lila
Chakra Garganta: Luz Azul
Chakra Corazón: Luz Rosa o Verde
Chakra del Plexo Solar: Luz Amarilla
Chakra Sacro: Luz Naranja
Chakra Base: Luz Roja

Damián Alvarez

martes, 27 de septiembre de 2016

Meditación con Mantras para Sanar los Chakras

Meditar con Mantras Sana el Sistema de Chakras Mayores

Hacer vibrar la "M" final de cada mantra en los labios.

Empezar el siguiente mantra antes de que acabe de sonar el anterior, enlácelos y forme una onda vibracional con ellos.

Medite entre 3 y 4 minutos con cada mantra, concentrándose en el chakra correspondiente.

Entone los mantras en series de a tres (ejemplo: LAM, LAM, LAM), por cada espiración, e inspire de nuevo, espire y siga con la serie de tres mantras encadenados.

Repita cada serie de mantras una vez en voz alta y la siguiente interiormente (recordando su sonido), y así sucesivamente.

Comience con el mantra LAM, asociado al chakra Base y termine con el mantra AUM u OM asociado al chakra Corona.

En caso de que se sienta desarraigado al finalizar la meditación, pues repita de nuevo el mantra LAM pero solo exteriormente, en voz alta para arraigarse.

Los Mantras y el Sistema de Chakras
Corona: OM/AUM
Tercer Ojo: OM/AUM
Garganta: HAM (se entona JAM)
Corazón: YAM (se entona IAM)
Plexo Solar: RAM
Sacro: VAM
Base: LAM

Damián Alvarez

Meditación con el Mantra AUM para Obtener Conciencia Superior

Meditar con el Mantra Aum induce a estados alterados de Conciencia

Entonar el mantra AUM una vez en alto y otra vez interiormente (recordando como suena, y llenando con el sonido el cuerpo y el aura al completo), en series de a tres, o sea, AUM, AUM, AUM en alto y luego interiormente AUM, AUM, AUM, otra vez.

Siga de esta manera durante al menos 20 minutos y conseguirá relajación física, paz mental y estados alterados positivos de conciencia.

Los mantras se entonan haciendo vibrar la "m" final en los labios tanto como sea cómodo, haciéndolos sonar como de un cuenco tibetano se tratase, encadenando el siguiente mantra al anterior antes de que termine de sonar éste.

Damián Alvarez

lunes, 26 de septiembre de 2016

Meditación de Sanación para los Chakras con Música Instrumental

Meditar con Música de Guitarra Sana el Chakra del Plexo Solar

Te recomiendo que te grabes un disco con canciones solo interpretadas musicalmente con un instrumento determinado, o sea una canción instrumental para cada chakra interpretada con el instrumento correspondiente. El disco contendría pues una canción solo con harpa, otra canción solo con órgano de iglesia, etc.

Claro está que también podrías tener un disco completo solo instrumental para cada chakra. Por ejemplo un disco solo con música de piano para el chakra Corazón, otro disco solo con música de guitarra para el Plexo Solar, etc.

Los Instrumentos Musicales y el Sistema de Chakras:
Corona: Harpa
Tercer Ojo: Órgano de Iglesia
Garganta: Flauta/Flauta Andina
Corazón: Piano
Plexo Solar: Guitarra
Sacro: Bajo/Contrabajo
Base: Tambor/percusión (madera,cuero)

Medita de la siguiente manera:
  1. "Alíneate con la Luz" para relajarte. Relajado sentirás mucho más los efectos de la música.
  2. El volumen de la música medianamente alto para que sientas sus vibraciones.
  3. Siente las vibraciones de la música con todo tu cuerpo y alma, sobre todo con los chakras, hasta que estos vibren al unísono con la música de su instrumento correspondiente.
Damián Alvarez

Meditación de Sanación con las Notas Musicales

Un Recorrido por los Chakras y las Notas Musicales en esta Meditación

Recite de forma repetida (2 o 3 minutos por nota y chakra), interiormente o en voz alta la escala de notas musicales comenzando por la nota Do mientras se concentra en el chakra Base.

Siga entonando las notas musicales siempre poniendo la atención en el chakra correspondiente.
Termine la meditación con la nota Do alto en la Estrella del Alma.

Esta meditación también se puede llevar a cabo entonando las notas solo una vez cada una a través de todo el Sistema de Chakras Mayores y comenzando de nuevo.

Las Notas Musicales y el Sistema de Chakras:
Corona: Si
Tercer Ojo: La
Garganta: Sol
Corazón: Fa
Plexo Solar: Mi
Sacro: Re
Base: Do

*Chakra Transpersonal Estrella del Alma: "Do" alto.

Damián Alvarez

Meditación de Sanación con Burbujas de Luz de Colores

Meditación de Luz de Color Rosa para Cargar el Aura con Amor

MEDITACIÓN CON "BURBUJAS DE LUZ":

“Alineación con la Luz”, al espirar forme una "burbuja de luz" a su alrededor partiendo de su "Estrella del Núcleo" y expandiéndola de tal manera que le cubra por completo. Repetir el proceso anterior todas las veces que sea necesario.
Las "burbujas" de luz se pueden hacer de diferentes colores cambiando la frecuencia de la luz en la "Estrella del Núcleo" al color con el que se desea hacer la "burbuja", por ejemplo:

Las "burbujas" protectoras de luz se suelen hacer de color dorado, plateado, blanco o transparente. 

Las "burbujas" de luz para eliminar virus del organismo se suelen hacer de color dorado o plateado. 

Las "burbujas de luz para calmar los nervios y aportar paz interior y relajación física se suelen hacer de color verde o color rosa.

Las "burbujas" de luz para "inyectar" energía, vitalidad, fortaleza se harán con los colores naranja y rojo. Terminando la sesión de meditación con varias "burbujas" de luz blanca para equilibrar todo el sistema.

Damián Alvarez

sábado, 24 de septiembre de 2016

Meditación para Canalizar Energía Sanadora

Canalización de Luz. Una forma Consciente de Sanar

Vas a canalizar conscientemente la Luz de la Estrella del Alma a través de tu Esencia Divina (Tan-Tien) para sanar.

1.- Oración (manos hacia arriba para recibir)
2.- Manos hacia Abajo (para dar, canalizar)
3.- Canalización de Luz: Inspira la Luz desde la "Estrella del Alma" hasta la "Estrella del Núcleo" y cuando la espires la subes por la "Línea Hara" hasta el chakra Corazón (medio del pecho) y la espiras, "soplas", canalizas a través de los brazos hasta los chakras de las manos y al recipiente de la Terapia. Inspiras otra vez bajando la Luz hasta la "Estrella del Núcleo" y la espiras hasta el chakra Corazón brazos, "expulsándola" por los chakras de las manos y así sucesivamente a cada inspiración y espiración.
4.- Cerrarse a las Energías al final de la Terapia
5.- Toma de Tierra

Tus Manos. Un Camino de la Luz Divina

Practica el proceso hasta que lo consigas fácilmente. Luego tan solo en pensar en canalizar la Luz, ésta te saldrá automáticamente por los chakras de las manos. Acuérdate de que la energía sigue el pensamiento. Primero dirigimos la energía con la respiración y el pensamiento, luego cuando estés acostumbrada, la energía, la luz seguirá las ordenes de tu mente.

Te recomiendo que introduzcas esta forma de canalización consciente de energías en tus terapias, aunque trabajes con otras energías sanadoras como las del Sistema de Sanación Reiki. Te beneficiará porque respirarás bien durante toda la Terapia, te sanarás, ayudará a tus pacientes y además estás trabajando de forma consciente. La mayoría de los practicantes de Reiki son solo canales que no dirigen la energía de forma consciente y no saben ni siquiera lo que están haciendo. Nosotros trabajaremos de forma consciente, entendiendo lo que hacemos y por que lo hacemos en cada momento y así podremos no solo sanar sino hacer diagnósticos específicos y explicar todo el proceso de la sanación al recipiente de ésta.

Damián Alvarez
Gran Era del Amor