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| Mudra para Elevar el Coeficiente Intelectual y Aumentar la Memoria |
Este Mudra fortalece el chakra del Tercer Ojo, evitando así desequilibrios debidos a energías negativas así sean exteriores o propias.
Mudra especialmente dirigido a todas aquellas personas que tengan dificultades a la hora de tomar decisiones a causa de preocupaciones y pensamientos negativos.
El siguiente Mudra aporta claridad mental abriendo la mente a una perspectiva más amplia, lo que lo hace ideal para personas muy variables que deban tomar decisiones importantes en momentos cruciales de su vida.
Obteniendo mejor concentración y perspectiva también podemos ayudar a otras personas con consejos en momentos de vital importancia.
1. Oración
2. Mudra: Haga un puño con cada una de sus manos, con los demás dedos sobre el pulgar de cada mano, libere los dedos indice y enganchelos entre si. La mano derecha con la palma hacia abajo, la mano izquierda con la palma dirigida hacia el cuerpo. Mudra a la altura del Plexo Solar.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Duración Ideal de la Meditación 20 minutos)
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| Mudra del Tercer Ojo. Mudra de la Paz Mental y la Concentración |
El siguiente Mudra relajará su Tercer Ojo, y por lo tanto, su mente, disminuirá la velocidad de sus pensamientos y aumentará su concentración, por lo que es de gran beneficio para todas aquellas personas que tengan dificultades ala hora de meditar, asía sea por tensión o estrés psíquico.
1. Oración
2. Mudra: La mano derecha con la palma dirigida hacia abajo “tomará el pulso” de la mano izquierda que se situará palma arriba “tomando el pulso” de la mano derecha. El Mudra se lleva a cabo a la altura del Plexo Solar.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la meditación 20 minutos)
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| Mudra de la Conciencia Superior. Sabiduría Divina |
El Mudra que sigue a continuación conectará tu “Yo inferior” (Ego) a tu “Yo superior” (Alter Ego) consiguiendo con ello Sabiduría Divina y fortaleza espiritual.
Con una conciencia superior entenderás el propósito de tu vida, su significado y comprenderás cual es tu misión vital en la encarnación terrestre.
Además comprenderás la trascendencia de todos tus actos, emociones, sentimientos y los actos de los demás. También podrás entender todas las situaciones de tu vida.
1. Oración
2. Mudra: Junte las palmas de sus manos a la altura de su Plexo Solar pero con los pulgares doblados hacia adentro por su primera articulación y la punta de los demás dedos dirigidos hacia adelante.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos)
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| Mudra para Sanar el Tercer Ojo, obteniendo Paz Mental |
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| Mudra "legado" de Buda a sus Discípulos (visto desde arriba) |
Este Mudra lo legó Buda a sus discípulos como parte fundamental del desarrollo personal y espiritual.
Mudra para conseguir paz mental, relajación psíquica y pensamientos positivos.
Mudra muy efectivo pero solo después de practicas prolongadas.
1. Oración
2. Mudra: Estirar los dedos medio y pulgares de cada mano, unir los dedos de una mano con los de la otra por sus yemas, recoger los demás dedos en la mano doblándolos por su segunda articulación hasta que también se toquen entre sí. El Mudra se hace a la altura del Tan-Tien.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos)
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| Mudra de la Paz Mental. Salud Psíquica, Salud del chakra Tercer Ojo |
Mente relajada, mente sana. Síntomas del chakra del Tercer Ojo equilibrado.
Este Mudra disminuirá la velocidad de sus pensamientos, así como lo hace el cristal Amatista. Una mente serena es mucho más fácil de dirigir. Piense solo lo que usted desee y concéntrese en lo que realmente le importa en la vida.
Conseguirá sus metas con facilidad ya que como hemos visto en otros Mudras la energía sigue el pensamiento.
1. Oración
2. Mudra: Dedos estirados y unidos. Mano derecha apoyada sobre el brazo izquierdo. Dorso de la mano izquierda tocando la parte baja del brazo derecho. El Mudra se lleva a cabo a la altura del chakra Corazón.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos)
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| Mudra de la Concentración. Sanación, Meditación, Consecución de Metas |
La concentración es una de las cualidades del chakra del Tercer Ojo equilibrado.
El siguiente Mudra aumentará su capacidad de concentración.
La buena concentración es indispensable en la practica de la sanación, consecución de metas y como no durante las meditaciones.
La energía sigue el pensamiento, de hecho me atrevo a afirmar que los pensamientos son energía, por lo tanto una mente concentrada es una mente fuerte.
1. Oración
2. Mudra: Haga un círculo con el pulgar y el índice de cada mano, los demás dedos extendidos. Coloque sus manos así el dorso de los dedos extendidos se toquen entre sí y dirigidos hacia arriba. El Mudra se hace a la altura del Plexo Solar.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos)
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| Mudra para conseguir el estado interior de Plenitud y Felicidad |
Este Mudra afecta a todo el Sistema de Chakras Mayores pero sobre todo al Tercer Ojo.
Crea un estado mental positivo y la sensación de bienestar interior y realización que conlleva a la felicidad.
La felicidad es un estado interior, no nos llega desde el exterior. El Mudra de la Felicidad te predispondrá llenándote de optimismo para afrontar mejor esos achaques de la vida que intentarán “quitarte” esa felicidad interior bien merecida. Altura y posición cómoda de las manos a ambos lados del cuerpo.
1. Oración
2. Mudra: Dedos índice y medio de cada mano extendidos hacia arriba y unidos entre si. Dedos meñique y anular de cada mano recogidos hacia dentro y “agarrados” con los pulgares. Manos dirigidas hacia adelante.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos)
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| Mudra para la Sanación del Tercer Ojo y el Subconsciente |
Este Mudra tiene un poderoso efecto sanador sobre el chakra del Tercer Ojo.
Mudra para deshacer todas las energías negativas que yacen grabadas en nuestro subconsciente, debidas a recuerdos de experiencias negativas como lo pudieran ser sentimientos y emociones negativas.
Nuestro subconsciente afecta a nuestro consciente y por lo tanto a nuestra vida, creando actuaciones, situaciones y momentos que ni siquiera nosotros entendemos y claro está no deseamos.
Para conseguir llevar a buen fin nuestra misión vital terrena tenemos que deshacernos de las impurezas de nuestro subconsciente que dominan nuestra vida de forma negativa.
El siguiente Mudra te liberará también de muchos miedos y fobias que no entiendes pero que están ahí (en tu vida).
1. Oración
2. Mudra: Haz dos puños con tus manos exceptuando los pulgares que se mantendrán extendidos y unidos por sus puntas. Los nudillos de los dedos medio de cada mano unidos entre sí. El Mudra se hace a la altura del Plexo Solar con los pulgares dirigidos hacia el chakra Corazón.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos)
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