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| Mudra para Equilibrar los Sentimientos, y Superar la Depresión |
Mudra para sanar las penas, los desamores, las pérdidas relacionales, las separaciones, y la consiguiente probable depresión que ocasionan estos sentimientos.
Sana y cura el chakra Corazón, equilibra pensamientos, sentimientos y emociones.
Relaja los nervios.
Ayuda a la mente a pensar positivo y entender el porqué de la situación para poder seguir adelante en la vida.
1. Oración
2. Mudra: Manos unida por sus palmas (posición de rezar), la punta de los dedos tocando el Tercer Ojo.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz.Tiempo Ideal de la Meditación 3 minutos)
(como si estuviera bebiendo aire de sus manos)
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