Trata la Depresión Meditando

Meditación de Karuna Ki para Sanar la Depresión

Aparte de las Meditaciones de Sanación "clásicas" (Sistema de Sanación Tinerfe), del Sistema de Sanación Karuna Ki para Sanar el chakra Corazón, el corazón físico, y por ende las penas y desamores que pueden causar la depresión, también se pueden crear muchas otras meditaciones, tan solo es usar el sentido común, un ejemplo:

1.    Alinéate con la Luz
2.    Cambia la frecuencia de la luz en el tan-tien a las energías ZO-NAR (por ejemplo)
3.    Sube con la espiración las energías ZO-NAR a tu chakra Corazón y llénalo de energía
4.    Haz lo mismo con el resto de energías

(repite el proceso 3 veces con cada energía, así durante 20 minutos)

ZONAR. Energías Sanadoras de Karuna Ki para el Curar el Corazón

Una meditación que aprendí hace unos 30 años y que se hacía con el mantra "AMOR" que me encantó, y que se puede adaptar al menester que nos concierne es la siguiente:

1.    Concéntrate en el corazón físico. Intenta escuchar sus latidos
2.    Haz una burbuja de ZO-NAR (por ejemplo), en el corazón y visualiza su mantra en su interior
3.    Repite el mantra mentalmente ("corazonalmente") en el corazón a cada latido.

Cada vez que tu corazón de un latido, y está siempre latiendo, tu corazón "dirá": Amor, Amor, Amor, o sea, que es una meditación perpetua cuando tu mente y corazón se acostumbran, y se produce de forma automática a cada latido.

Esta meditación se hace mejor con las energías HARTH que son específicas para sanar el corazón físico, y con las energías HALU para sanar la depresión y el miedo.

Los Cristales se pueden Cargar con Energías Sanadoras para Meditar

Otra manera de sanar la depresión:

Carga los Cuarzos Rosa y/o las Aventurinas Verdes con las energías de Karuna (ZONAR, HALU y HARTH, y sitúalas sobre el chakra Corazón mientras sintonizas con éstas.

Damián Alvarez

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