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| Mudra de la Seguridad en sí mismo y la Realización personal |
Mudra que te ayudará a conseguir tus metas, llevando a la
práctica tus proyectos y haciendo que te sientas completamente realizado.
Este Mudra funciona reforzando tu Ego (Plexo Solar),
aportándote pensamientos positivos, amor propio y seguridad en ti mismo que te
ayudarán a conseguir todas tus metas. Cuando consigas tus metas te sentirás
realizado y te sentirás aún más seguro de ti mismo.
Recuerda que debes de vivir con humildad y respetando a
todo ser viviente.
1.
Oración
2.
Mudra: Manos dirigidas hacia adelante a la altura del
Plexo Solar. Los índices y pulgares de cada mano extendidos tocándose por sus
yemas. Los tres últimos dedos de cada mano recogidos y tocándose por los
nudillos. La punta de los pulgares tocan el Plexo Solar.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5.
Arraigarse
(Respiración de
Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos)
