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| Mudra para el Rejuvenecimiento de Cuerpo, Mente y Alma. Sanación Total |
El siguiente Mudra no solo rejuvenece el cuerpo sino también la mente, pero tambien te revitaliza cargando tu cuerpo de energía vital.
Carga de energía todo el organismo y Sistema de Chakras Mayores, ya que estimula la circulación energética por la Línea Hara y la Espina Dorsal.
Con más fuerzas, energía, vitalidad, mente y cuerpo rejuvenecido afrontará mucho mejor los retos de la vida.
Este Mudra, por su comodidad, se puede practicar en cualquier lugar y momento para una recarga energética rápida y eficaz.
1. Oración
2. Mudra: Mano derecha formando un puño. Mano izquierda “abrazando” la mano derecha. Los pulgares sueltos del puño, unidos entre sí y dirigidos hacia arriba. El Mudra se hace a la altura del chakra Corazón.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos o tiempo que disponga)
Consigue el Libro "Mudras, Símbolos de Poder hechos con las Manos" de Damián Alvarez (Ilustrado a Color).
Visita su Página de Autor: http://damianalvarez.bubok.es/
