sábado, 2 de junio de 2012

Mudra para Rejuvenecer y Recuperar Fuerzas


Mudra de la Juventud Eterna y la Recuperación Energética


Este Mudra es perfecto para recuperar fuerzas cuando se sienta completamente cansado. Se sorprenderá del poder de recuperación y rejuvenecimiento que yace en su interior.

1. Oración
2. Mudra: Los pulgares recogidos hacia las palmas de las manos tocando la base de los anulares, los demás dedos unidos. Las manos situadas a la altura del chakra Corazón con sus dorsos frente a frente unidas por la punta de los dedos con sus uñas tocándose entre sí. Las palmas de las manos dirigidas hacia abajo.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse

(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 3 minutos (repita con necesidad))

Gran Era del Amor