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| Este Mudra Sana la Depresión conectando tu corazón al Corazón de Dios |
Este Mudra clásico abre el chakra Corazón y lo sana, lo desarrolla, lo predispone para el amor, carga nuestras manos con energías amorosas sanadoras, expande el amor a todos los aspectos de nuestra vida y conecta nuestro corazón al “Corazón” de Dios así le oremos con el corazón y no con la mente.
1. Oración
2. Mudra: Manos unidas por sus palmas y los pulgares tocando el chakra Corazón (Posición de Orar)
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Duración Ideal de la Meditación 20 minutos)
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de Damián Alvarez
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