Mudra para Sanar Depresiones, Penas, Desamores y Perdidas Sentimentales

Paz, Amor, Felicidad. Amarse también es Amar

El siguiente Mudra es muy fácil pero también muy práctico, no solo para sanar nuestras aflicciones sentimentales, eliminar la tristeza y la depresión, sino también para curar nuestro corazón físico y nuestros pulmones. También elimina del chakra Corazón el miedo llenándolo de paz, amor, felicidad y alegría.

Mudra para el desarrollo de la compasión y la predisposición de dar y recibir amor.

Además infunde amor propio.

1. Oración
2. Mudra:  Apoyar las palmas de las manos sobre los pechos (sin tabúes). Una mano sobre cada pecho con las puntas de los dedos dirigidos hacia el chakra Corazón.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse

(Respiración de Luz. Duración Ideal de la Meditación 20 minutos)

Consigue el Libro "Mudras, Símbolos de Poder hechos con las Manos" de Damián Alvarez (Ilustrado a Color).
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