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| Se debería de Meditar con la Amatista 20 minutos 2 veces al día |
Se puede meditar colocando un cristal de cuarzo sobre el Tercer Ojo mientras estamos tumbados boca arriba durante al menos 20 minutos.
Los mejores cristales para meditar de esta manera serían los cristales asociados al Tercer Ojo como lo pudieran ser la Amatista (relaja la mente), la Azurita (entendimiento mental del estado físico), la Sugilíta (sana el subconsciente), la Calcita Verde (sana la mente consciente), el Cuarzo Transparente (da claridad mental y sueños lúcidos), la Pirita (aporta claridad mental y perspectiva), la Fluorita (desarrolla la inteligencia), etc.
Aunque con los dos últimos cristales nombrados sólo se debería meditar 11 minutos cada vez, ya que son cristales que poseen energías muy fuertes.
Damián Alvarez
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