 |
| Mudra para conseguir el estado interior de Plenitud y Felicidad |
Este Mudra afecta a todo el Sistema de Chakras Mayores pero sobre todo al Tercer Ojo.
Crea un estado mental positivo y la sensación de bienestar interior y realización que conlleva a la felicidad.
La felicidad es un estado interior, no nos llega desde el exterior. El Mudra de la Felicidad te predispondrá llenándote de optimismo para afrontar mejor esos achaques de la vida que intentarán “quitarte” esa felicidad interior bien merecida. Altura y posición cómoda de las manos a ambos lados del cuerpo.
1. Oración
2. Mudra: Dedos índice y medio de cada mano extendidos hacia arriba y unidos entre si. Dedos meñique y anular de cada mano recogidos hacia dentro y “agarrados” con los pulgares. Manos dirigidas hacia adelante.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos)
