domingo, 31 de julio de 2016

Mudra para eliminar las Preocupaciones

Mudra de la Autoestima. Amor propio, Seguridad y Optimismo


Este Mudra afecta al Plexo Solar y por lo tanto también al Tercer Ojo. Recobrando la seguridad en nosotros mismos también pensaremos de forma positiva y esperanzada, eliminando con ello los pensamientos negativos que enturbian nuestra vida.

Aporta seguridad en sí mismo y amor propio. Elimina angustia y ansiedad.

1.      Oración
2.      Mudra: Manos palmas arriba unidas por los meñiques. Dedos medio de cada mano perpendiculares a las manos y unidos por sus puntas. Los demás dedos estirados. El Mudra se hace a la altura del Plexo Solar.
3.      Cerrarse a las Energías
4.      Dar las Gracias
5.      Arraigarse

(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos)
Gran Era del Amor