domingo, 27 de mayo de 2012

Mudra para Equilibrar Emociones, Pensamientos y Sentimientos (Mudra de la Templanza)


Mudra de la Templanza. Equilibrio de Cuerpo, Mente y Alma


El Mudra que sigue equilibra realmente todo el Sistema de Chakras Mayores, partiendo de que el Plexo Solar (el Sol de tu Vida) es el centro del entendimiento de tus experiencias diarias así sean sentimentales, emocionales, espirituales,etc.

Este Mudra fácil, eficaz y rápido en aportar beneficios (casi inmediatos), equilibra el cuerpo físico, las emociones, los pensamientos y los sentimientos.

Además este Mudra fortalece el Sistema Nervioso, nos libera del estrés y la tensión psíquica, lo que lo hace perfecto para usar después de desequilibrios emocionales debídos a fuertes pasiones negativas como la ira, el rencor, los celos, etc.

1. Oración
2. Mudra:  Apoyar la palma de la mano izquierda sobre la palma de la mano derecha, manos  hacia arriba apoyadas sobre el Plexo Solar.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse

(Respiración de Luz. Duración Ideal de la Meditación 20 minutos)

Gran Era del Amor